精神障害

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総合

グレーゾーンという言葉について

発達障害や精神障害、身体障害のグレーゾーンの方とカテゴリするのはよくないんじゃないかというご指摘いただきました。その中で考えて出した答えです。
精神障害

19才の鬱の話

もう12年以上も前の話だからどこまで思い出せるかわからないですが、うつ病になった話。うつ病を直すためにしたこと。ちょっと話させてください。
精神障害

ヘルプマークは赤くていい。

自分に不安があるときにヘルプマークはつけるべきである! ヘルプマークを付けてください。それを甘えとか言う人がいたとしても、自分のために、自分の次につける人のために
心理学

暮らしやすいってなんだ?

この日本の一分単位で狂いなく動いている鉄道のルールや日本のきちんと並ぶなどの美徳といわれるルールには、「ルールが守られなければ、ダメなだれかがいた」ということです。
精神障害

リストカット許しましょう

10代女性はお酒に逃げることも、食に逃げることも自分の経済力ではできません。ですから自分の体を傷つけるリストカットという行為をするのです。リストカットや自傷行為は誰もがやっている行為だと思っています。
精神障害

パニック障害への5つの対処法

パニック障害は突然訪れる恐怖によって、動悸がしたりめまいがしたり、過呼吸や呼吸困難に陥ります。ビックリするし死んでしまうかもしれない恐怖とパニックで、なかなか外に出ていけなくなり、鬱やPTSDなどの合併症になってしてしまうことがあります。
HSP

発達障害でも精神障害者福祉手帳の申請はできるの?

発達障害やHSPの診断を受けて、障害者福祉手帳の申請をして障害者わくとして働くこともまたひとつの道です。申請の方法と利点調べてみました。
未分類

LGBTを乗り越えた私の話

前置きとして、私は今LGBTに悩んでいません。悩んでない私がLGBTについて語ることがいいのか悪いのかわからないですが、それでも書いてみようと思って書きます。
気圧頭痛・偏頭痛・神経痛

気圧頭痛に5つの対策

気圧の変化や気温の変化によって気圧症や偏頭痛などを持っている発達障害やHSP、精神障害の人は多いそうです。怪我をされている人も秋や春季節の変わり目の気温の変化が激しいときに風邪までいかないけど頭痛や体調が悪いと感じることがあるかもしれません。
HSP

私にはできないけれど貴方にはできること。

じつは人間できないことがたくさんあります。あなたのとなりの人が苦手でもあなたが得意なことがきっとあります。 コンピューターは万能ではありません。人間も万能ではありません。貴方にしかできないことは正直ないかもしれません。でも、貴方にできることは人間総人口70億人の中で数人しかいないかもしれません。100人でもものすごく低い倍率です。
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