精神障害

もう１２年以上も前の話だからどこまで思い出せるかわからないですが、うつ病になった話。うつ病を直すためにしたこと。ちょっと話させてください。

自分に不安があるときにヘルプマークはつけるべきである！ ヘルプマークを付けてください。それを甘えとか言う人がいたとしても、自分のために、自分の次につける人のために

１０代女性はお酒に逃げることも、食に逃げることも自分の経済力ではできません。ですから自分の体を傷つけるリストカットという行為をするのです。リストカットや自傷行為は誰もがやっている行為だと思っています。

パニック障害は突然訪れる恐怖によって、動悸がしたりめまいがしたり、過呼吸や呼吸困難に陥ります。ビックリするし死んでしまうかもしれない恐怖とパニックで、なかなか外に出ていけなくなり、鬱やPTSDなどの合併症になってしてしまうことがあります。

発達障害やHSPの診断を受けて、障害者福祉手帳の申請をして障害者わくとして働くこともまたひとつの道です。申請の方法と利点調べてみました。

夏の災害対策と冬の災害対策は別物です。寒くなる前に自分の災害バック見直してみませんか？つい忘れがちな便利なもの集めてみました。

じつは人間できないことがたくさんあります。あなたのとなりの人が苦手でもあなたが得意なことがきっとあります。 コンピューターは万能ではありません。人間も万能ではありません。貴方にしかできないことは正直ないかもしれません。でも、貴方にできることは人間総人口７０億人の中で数人しかいないかもしれません。１００人でもものすごく低い倍率です。

発達障害HSPつかれてしまうこと多いですよね。それ本当に疲れですか？